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Alle Ranglisten (18) bei woobby zum Thema "Übungen"

Dies sind von Nutzern erstellte Ranglisten zum Thema Übungen, die auf persönlichen Erfahrungen beruhen. Sie sollen Dir eine erste Orientierung bei Auswahlentscheidungen (Beruf & Freizeit) geben oder Dich mit interessanten Informationen und Kuriositäten rund um das Thema Übungen unterhalten.
Seitenaufrufe: 33
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01.
Die besten Übungen für einen flachen Bauch
Den Hebel an der richtigen Stelle ansetzen....
erstellt von Kate vor 14 Monaten
Aufrufe: 1218
Abstimmungen: 7
Antworten:
  • 1. Center-Crunches ,
  • 2. Radfahren ,
  • 3. Seitenstütz ,
  • ...
Schlagworte: Sport, Bauchtraining, Übungen, Fitness, Sixpack
02.
Was ist die beste Übung für den Trizeps?
Wie trainierst Du deine hinteren Oberarmmuskeln?
erstellt von Ronschk vor 8 Monaten
Aufrufe: 167
Abstimmungen: 3
Antworten:
  • ... ,
  • 2. Übungen mit Kurzhanteln ,
  • 3. Eng gefasste Liegestütze ,
  • 4. Klimmzüge (Handrücken zum Gesicht) ,
  • ...
Schlagworte: Triceps, Trizeps, Muskeln, Kraft, Training, Übungen, stark, kräftigen, Oberarm
03.
Die besten Bauchweg-Übungen
Bauchweg-Übungen
erstellt von AllExa vor 5 Monaten
Aufrufe: 967
Abstimmungen: 3
Antworten:
  • 1. Flach auf den Rücken legen, Beine anwinkeln und langsam zur Seite drehen ,
  • 2. Sit-ups ,
  • 3. Auf Ellenbogen und Knie stützen, die Hüfte anheben und die Spannung halten ,
  • ...
Schlagworte: Bauchweg, Übungen, Bauch, weg, Training, Sport, fit schlank
04.
Warum gehst Du ins Fitnessstudio?
Was macht es besser als den Sportplatz/ das Zuhause?
erstellt von Ronschk vor 8 Monaten
Aufrufe: 104
Abstimmungen: 2
Antworten:
  • 1. Ich kann danach in die Sauna/Whirlpool ,
  • 2. Die Geräte bieten eine viel größere Auswahl - ka wie ich die Muskeln sonst trainieren soll ,
  • 3. Man kann beim Joggen / Fahrradfahren fernsehen ,
  • ...
Schlagworte: Fitnessstudio, Training, Sport, Geräte, Übungen, Fitnesscenter, Sportcenter
05.
Warum autogenes Training eine gute Entspannungsmethode ist
erstellt von systemboogie vor 6 Monaten
Aufrufe: 100
Abstimmungen: 2
Antworten:
  • 1. Leicht nachvollziehbare Übungen ,
  • 2. Wenig esoterischer Schnickschnack drumherum ,
  • 3. Besseres Körpergefühl ,
  • ...
Schlagworte: Entspannung, relaxen, meditieren, Abschalten, Übungen, Alltag
06.
Was ist das wichtigste beim Training?
Was braucht man, wenn man Sport macht?
erstellt von Ronschk vor 8 Monaten
Aufrufe: 102
Abstimmungen: 1
Antworten:
  • ... ,
  • 6. Eine große Auswahl an Übungen ,
  • 7. Ein Magen, der werder zu voll, noch zu leer ist ,
  • 8. Ein ausgeruhter Körper ,
  • ...
Schlagworte: Sport, Training, trainieren, Partner, Geräte, Mukeln, Ausdauer, Kraft, Übungen
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Erschienen in: Spiegel Logo Financial Times Logo Manger Magazin Logo Süddeutsche Zeitung Logo horizont.net Logo Logo 1 Live


 
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