"Wie wird man schlank ohne stressige Diäten?"

Gesamt-Ergebnis

12,2%
 
mehr Schlafen
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11,3%
 
mehr Obst und Gemüse essen
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11,1%
 
Iss die Hälfte
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4.
10,2%
 
viel trinken
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5.
7,1%
 
Einen Hund kaufen
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6.
7,0%
 
Mehr Ablenkung vom Essen durch neue Hobbies...
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7.
5,9%
 
Leichte Alternativen zu kalorienreichen Speisen essen
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8.
5,3%
 
weniger mit Fett kochen (Backofen statt Pfanne, beschichtete Pfannen, ...)
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9.
5,1%
 
ein paar Spaziergänge mehr machen
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10.
4,7%
 
Mehr gesunde Sachen essen um auf Süßes weniger Hunger zu haben
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11.
4,6%
 
Akupunktur
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12.
4,1%
 
Wochenende aktiv gestalten
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13.
3,0%
 
4 Wochen Outdoor Urlaub (z.B. Fernwanderwege, Expeditionen)
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14.
2,2%
 
Alltags-Workout wie Sex... oder Bügeln :-)
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15.
1,9%
 
Kräutertees trinken um den Blähbauch flach zu bekommen
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16.
1,5%
 
Lymphdrainage
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17.
1,5%
 
Alkoholfreie Wochen (oder schafft ihr das nicht?)
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18.
1,2%
 
Sich auf einer einsamen Insel aussetzen lassen ;o)
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