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Kate (Profil anzeigen) will wissen:

"Wie hat eine gesunde Ernährung auszusehen?"

Wie ernährt man sich wirklich gesund?

- Aufrufe | 14 Meinungen | 14 Antworten | Erstellt 12.02.08 12:37 | Geändert 19.01.09 17:51

Gesamt-Ergebnis

    23,4%
     
  • Vielseitig essen
  • Circle Plus
    12,5%
     
  • Weißmehlprodukte durch Vollkorn ersetzen
  • Plus
    11,7%
     
  • Wenig Fett und fettreiche Produkte
  • Plus
    4.
    11,1%
     
  • 5 Mal am Tag Obst und Gemüse essen
  • Plus
    5.
    10,6%
     
  • viel trinken
  • Plus
    6.
    8,6%
     
  • Zeit fürs Essen nehmen und es genießen
  • Plus
    7.
    5,4%
     
  • Bewegung als wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung
  • Plus
    8.
    4,1%
     
  • Keine Verbote, vielseitige Auswahl aus allen ahrungsmittelgruppen
  • Plus
    9.
    3,0%
     
  • Zucker und Salz in Maßen zu sich nehmen
  • Plus
    10.
    2,7%
     
  • Zucker drastisch reduzieren
  • Plus
    11.
    2,0%
     
  • Süßigkeiten wirklich nur als Genussmittel ansehen
  • Plus
    12.
    1,8%
     
  • Mehrmals am Tag Getreide und Kartoffeln essen
  • Plus
    13.
    1,7%
     
  • Essen schmackhaft und schonend zubreiten
  • Plus
    14.
    1,4%
     
  • Milch, Fleisch und Eier zu sich nehmen
  • Plus

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Erschienen in: Spiegel Logo Financial Times Logo Manger Magazin Logo Süddeutsche Zeitung Logo horizont.net Logo Logo 1 Live


 
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