"Tipps für den Saunabesuch"

Gesamt-Ergebnis

21,4%
 
Immer genügend Handtücher mitnehmen
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21,4%
 
15 Minuten Saunabesuch sollten nicht überschritten werden
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14,2%
 
Vorher duschen
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4.
14,2%
 
Nach dem Duschen gründlich abtrocknen
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5.
5,9%
 
Nach dem Saunabesuch sollte man 30-60 Minuten ruhen
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6.
5,7%
 
Beim Aufguß sollte man sich auf eine der unteren Bänke setzen
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7.
4,6%
 
Nach dem Saunabesuch dafür sorgen, dass man nicht unterkühlt
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8.
4,0%
 
Kaltes Abduschen nach dem Saunabesuch fördert den Blutkreislauf, sollte aber nur kurz sein
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9.
3,5%
 
Max. 3 Saunadurchgänge sind gesund
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10.
3,4%
 
Der Aufguß sollte erst zum Ende des Saunabesuches gemacht werden
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11.
1,7%
 
Nach der Ruhezeit kann man einen weiteren Saunagang machen
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