"Methoden um Stress abzubauen."

Gesamt-Ergebnis

25,4%
 
Gespräche mit Freunden, Partnern, Kollegen
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23,2%
 
Regelmäßig Sport betreiben
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11,6%
 
Regelmäßiger Spazierengehen oder Radfahren
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4.
9,9%
 
Ausgleich durch Freizeitaktivitäten
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5.
9,5%
 
Entspannungstraining
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6.
8,5%
 
Gezieltes Zeitmanagement
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7.
8,2%
 
Eigene Ziele realistischer setzen
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8.
3,6%
 
mehr Schlafen
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