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potentiellerpartypirat (Profil anzeigen) will wissen:

"Die größten Fitnesslügen"

- Aufrufe | 39 Meinungen | 10 Antworten | Erstellt 02.10.07 10:30 | Geändert 07.02.10 11:27

Gesamt-Ergebnis

    30,3%
     
  • Nach 18:00 Uhr sollte man nichts mehr essen
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    Circle Plus
    18,4%
     
  • Nur Ernährung ohne Bewegung reicht
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    13,9%
     
  • Die Ernährung ist unwichtig
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    4.
    9,9%
     
  • Man muss sich bei jedem Training steigern
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    5.
    8,5%
     
  • Es ist egal was man isst es kommt nur auf die Kalorien an
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    6.
    7,5%
     
  • erst nach 30 Minuten Training beginnt die Fettverbrennung
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    7.
    3,7%
     
  • mit vollem Magen soll man nicht schwimmen
    • Infos...
    Plus
    8.
    2,8%
     
  • Fettverbrennungsmaschine
    • Infos...
    Plus
    9.
    2,7%
     
  • Muskelkater entsteht durch Ablagerung von Michsäure bei Überanstrengung
    • Infos...
    Plus
    10.
    2,2%
     
  • Joggen setzt Glückshormone frei
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    Plus

Deine Meinung

    1
    2
Anleitung_a
Kommentare (1)
Avatar Alrightyy
Alrightyy (Profil anzeigen) sagt (18.05.2008 13:14)

Tatsache ist jedoch: Man sollte besser mehrere kleine Mahlzeiten zu sich nehmen, als 2-3 mal pro Tag!

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