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Fischroulade im Speckmantel
Sie brauchen für eine Portion:
120g Seelachs(Gesamtpreis 3,29 €, Portionspreis 0,38 €)
50g Blattspinat (Gesamtpreis 1,19 €, Portionspreis 0,12 €)
1 kleine Zwiebel (Gesamtpreis 0,55 €, Portionspreis 0,01€)
2 kleine Knoblauchzehen (Gesamtpreis 0,99 €, Portionspreis 0,01 €)
10g Margarine (Gesamtpreis 0,55 €, Portionspreis 0,02 €)
40g Schinken (Gesamtpreis 1,99 €, Portionspreis 0,27 €)
50ml Wasser
80g geschälte Tomaten (Gesamtpreis 0,05 €, Portionspreis 0,08 €)
80 g Reis (Gesamtpreis 0,69 €, Portionspreis 0,06 €)
160 ml Wasser (für den Reis)
1/2 TL Salz (Gesamtpreis 0,99 €, Portionspreis 0,01 €)
10ml Öl, Salz, Pfeffer, Muskat, Zitrone, Rosmarin (Portionspreis 0,03€)
Kosten pro Portion: 0,99€
erstellt vor 46 Monaten | letzes Update vor 46 Monaten
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