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Panierter Seelachs mit Kartoffel

Sie brauchen für zwei Portionen:

140 g Seelachs (Gesamtpreis 3,29 €, Portionspreis 0,46 €)

10 g Mehl (Gesamtpreis 0,49 €, Portionspreis 0,04 €)

1 Ei (Gesamtpreis 0,69 €, Portionspreis 0,07 €)

30g Paniermehl (Gesamtpreis 0,69 €, Portionspreis 0,02 €)

30 g Backmargarine (Gesamtpreis 0,55 €, Portionspreis 0,03€)

1/4 Zitrone (Gesamtpreis 0,79 €, Portionspreis 0,04 €)

3 kleine Kartoffeln (Gesamtpreis 1,69 €, Portionspreis 0,09 €)

1 kleine Zwiebel (Gesamtpreis 0,55 €, Portionspreis 0,02 €)

30g Bratfett (Gesamtpreis 0,05 €, Portionspreis 0,03 €)

Salz, Pfeffer, Gewürze nach Wahl (Portionspreis 0,02€)

Kosten pro Portion: 0,82 €

erstellt vor 46 Monaten | letzes Update vor 46 Monaten

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