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Diäten, bei denen komplett auf Süßigkeiten verzichtet werden soll

Hier kommt auch wieder der Jojo-Effekt ins Spiel. Wenn man sich über einen längeren Zeitraum verbietet Süßigkeiten zu essen, dann wird das Verlangen danach immer Stärker und umso mehr nach Beendigung der Diät gestillt.

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erstellt vor 52 Monaten | letzes Update vor 52 Monaten

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